호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 4월
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  • 4월 15일 월요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 참치마요/김구이 (1.5.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 콘치즈달콤돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 유기농초코현미크런치바 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥1
    • 한우소머리국 (16)
    • 쫄면채소무침 (5.6.13)
    • 언양식반달불고기전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 매콤무조림
  • 석식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 배추김치 (9)
    • 스틱단무지
    • 고기짬뽕 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 크런치중화만두 (1.2.5.6.10.12.16.18)
    • 쿠키앤슈퍼볼 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):941.9 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 22.7
    지방(g) : 47.3
    비타민A(R.E) : 53.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 566.2
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):979.7 Kcal
    탄수화물(g) : 179.7
    단백질(g) : 29.4
    지방(g) : 14.0
    비타민A(R.E) : 100.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 14.7
    칼슘(mg) : 1129.3
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(석식):785.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 64.9
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 777.1
    철분(mg) : 4.3