호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 4월
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  • 4월 9일 화요일

  • 조식
    • 베이컨굴소스볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
    • 김치어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경과일
    • 시리얼요거트 (2)
    • 임실치즈쏙함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥2
    • 종합어묵국 (1.5.6.7.13.18)
    • 마라찜닭 (13.15)
    • 참깨소스브로콜리무침 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 햄감자버터구이 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 애플망고음료
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 오징어김치전 (5.6.9.17)
    • 배추김치 (9)
    • 병천순대국밥 (2.5.6.10.13.16)
    • 갈떡갈떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 비타500자몽
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1235.9 Kcal
    탄수화물(g) : 212.8
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 188.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 37.7
    칼슘(mg) : 1399.2
    철분(mg) : 2.8

    칼로리(중식):972.5 Kcal
    탄수화물(g) : 125.3
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 143.9
    티아민(mg) : 2.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 70.6
    칼슘(mg) : 1100.5
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):964.8 Kcal
    탄수화물(g) : 153.6
    단백질(g) : 30.1
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 22.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 579.8
    철분(mg) : 3.7