호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 3월
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  • 3월 13일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우무국 (5.6.16)
    • 제육불고기 (5.6.10.13)
    • 공룡치킨너겟&소스 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 임실스트링치즈 (2)
    • 삼립빵 (1.2.4.5.6)
  • 중식
    • 미소된장국 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 꿀배음료(친) (13)
    • 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 바삭크로앙볼 (1.2.5.6.14)
    • 오곡치즈감자롤까스&소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
  • 석식
    • 병천식순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
    • 율란두툼떡갈비 (5.6.13.15.18)
    • 한입아삭김치전(제) (1.5.6)
    • 오징어왕다리짱가라아게 (5.17)
    • 배추김치 (9)
    • 빅썬 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1093.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.0
    단백질(g) : 56.2
    지방(g) : 39.4
    비타민A(R.E) : 91.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 16.1
    칼슘(mg) : 1109.8
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):801.6 Kcal
    탄수화물(g) : 96.1
    단백질(g) : 25.5
    지방(g) : 35.0
    비타민A(R.E) : 111.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 1065.8
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(석식):1013.9 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 43.1
    비타민A(R.E) : 34.4
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 92.4
    칼슘(mg) : 944.1
    철분(mg) : 8.7