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이달의식단

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  • 4월 16일 화요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 부추닭곰탕 (15)
    • 비엔나메추리알볶음* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 삼치데리야끼 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 쿠앤크맛아몬드 (2.5)
    • 친환경사과*
  • 중식
    • 친환경현미밥(조)*
    • 근대된장국
    • 달래봄동겉절이* (9)
    • 새콤쫄면 (5.6)
    • 간장돈육불고기 (10)
    • 배추김치 (9)
    • 닥터캡슐 (2)
  • 석식
    • 새우살야채죽 (9.13)
    • 연근우엉조림
    • 메추리알곤약조림* (1.13)
    • 배추김치 (9)
    • 불고기핫도그 (1.2.5.6)
    • 롱치즈스틱 (1.2.5.6)
    • 살구에이드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남, 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산, 모로코산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남, 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):749.9 Kcal
    탄수화물(g) : 86.9
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 83.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.5
    칼슘(mg) : 918.2
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):748.0 Kcal
    탄수화물(g) : 127.0
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 8.2
    비타민A(R.E) : 170.3
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 21.0
    칼슘(mg) : 1180.3
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(석식):736.5 Kcal
    탄수화물(g) : 104.8
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 23.2
    비타민A(R.E) : 164.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 596.2
    철분(mg) : 4.6