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이달의식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 1일 월요일
  • 조식
    • 친환경흰쌀밥
    • 푸실리파스타 (1.2.5.6.13.16)
    • 건새우미역국 (9)
    • 닭봉데리야끼조림* (5.6.13.15)
    • 비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 베리딸기우유 (2)
  • 중식
    • 친환경현미밥(조)*
    • 사골우거지국 (5.6.13.16)
    • 세발나물버섯초무침
    • 불향오삼불고기 (5.6.10.13.17)
    • 양배추찜&우렁쌈장 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 친환경딸기
  • 석식
    • 혼합잡곡밥* (5)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 골뱅이 야채 초무침* (5.13.17)
    • 돈육메란장조림* (1.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 고소한옥수수전/연유 (2.6)
    • 초코칩트위스트 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 베트남, 중국산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산, 모로코산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남, 중국산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):761.7 Kcal
    탄수화물(g) : 108.7
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 20.7
    비타민A(R.E) : 84.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 874.1
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):733.2 Kcal
    탄수화물(g) : 89.4
    단백질(g) : 56.0
    지방(g) : 16.2
    비타민A(R.E) : 244.5
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 53.4
    칼슘(mg) : 1836.7
    철분(mg) : 6.9

    칼로리(석식):791.8 Kcal
    탄수화물(g) : 122.2
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 97.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.4
    칼슘(mg) : 796.7
    철분(mg) : 3.4