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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 31일 금요일

  • 중식
    • 옥수수알밥
    • 육개장①⑤⑥⑨⑬
    • 돼지등심바베큐야채무침①②⑤⑥⑩⑬
    • 동그랑땡/케첩①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 콩나물땅콩볶음④⑤
    • 배추김치⑨⑬
    • 파인애플
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 485.3/30.3/166.6/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣