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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 8일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 소고기미역국⑨⑬
    • 피망감자채볶음⑤
    • 돈육칠리소스강정②④⑤⑥⑩⑫⑬
    • 고등어데리끼구이⑤⑥⑦⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 677.3/32.7/199.2/5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣