.

이달의식단

이전월 2014년 10월 다음월
이달의식단 - 2014년 10월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 10월 24일 금요일

  • 중식
    • 채식자장밥②⑤⑥⑬
    • 콩나물국⑤⑬
    • 단무지무침
    • 오징어볶음⑤⑥⑬
    • 야채튀김②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 과일쥬스⑤⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분525.6/21.6/145.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣