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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 29일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 삼색수제비⑤⑥⑨⑬
    • 골뱅이야채초무침⑤⑥⑬
    • 어묵곤약조림①⑤⑥⑬
    • 치킨데리야끼오븐구이⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 우리밀쿠키①②⑤⑥⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 547.5/30.5/188.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣