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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 21일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 바지락근대된장국⑤⑥⑨⑬
    • 오리훈제야채무침①⑤⑬
    • 얼갈이된장무침⑤⑥
    • 카레함박스테이크①②⑤⑥⑩⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 브라운소스①②⑤⑥⑫⑬
    • 포도
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 608.4/33.2/214.3/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣