김제농생명마이스터고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 11월 다음월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
  • 11월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰어묵국 (1.5.6)
    • 오리훈제/무쌈 (1.5.6.13)
    • 참나물겉절이 (5.6.13)
    • 수제소시지볶음 (2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 들깨배추된장국 (5.6)
    • 돼지갈비시래기지짐 (5.6.10.13.18)
    • 시금치나물
    • 잡채전병/비빔라면 (1.2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 요거트푸딩 (2)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 한우갈비탕 (1.13.16)
    • 레드킹순살치킨 (1.5.6.15)
    • 치커리사과무침 (5.6.13)
    • 깍두기 (9)
    • 아몬드막대과자 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):642.7 Kcal
    탄수화물(g) : 38.4
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 117.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 29.6
    칼슘(mg) : 147.7
    철분(mg) : 1.5

    칼로리(중식):927.2 Kcal
    탄수화물(g) : 116.0
    단백질(g) : 37.7
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 226.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 332.1
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):915.4 Kcal
    탄수화물(g) : 58.8
    단백질(g) : 45.6
    지방(g) : 53.8
    비타민A(R.E) : 74.7
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 1.7
    칼슘(mg) : 72.7
    철분(mg) : 6.3