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이달의식단

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  • 4월 26일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 연두부달걀국 (1.5)
    • 매콤오리불고기h (5)
    • 밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 토핑요구르트(비요뜨) (2)
  • 중식
    • 해산물김치볶음밥h (5.6.9.13.17)
    • 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18)
    • 배추겉절이 (9)
    • 짜장떡볶이 (1.5.6.13.16)
    • 감귤주스 (13)
    • 치킨또띠아말이(홀그레인S) (1.2.5.6.12.13.15.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):757.4 Kcal
    탄수화물(g) : 86.1
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 32.0
    비타민A(R.E) : 61.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 707.8
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):1051.1 Kcal
    탄수화물(g) : 161.6
    단백질(g) : 45.0
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 91.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.5
    칼슘(mg) : 1134.0
    철분(mg) : 5.2