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이달의식단

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  • 12월 29일 수요일
  • 중식
    • "29
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *순두부백탕(1.5.6.10.13.18.)
    • *돼지고기사태찜(5.6.10.13.)
    • *참나물무침(5.6.13.)
    • *건파래볶음(13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 690.3/48.5/155.5/5.2
    • [중식]
    • 나시고랭볶음밥(5.6.9.10.13.18.)
    • 베트남쌀국수(1.5.6.9.13.16.)
    • *시금치무침(5.6.)
    • 고르곤졸라피자(2.5.6.)
    • *배추김치(9.13.)
    • 학교로 간 유자(5.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 902.4/30.7/268.7/5.2
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *잔치국수-양념간장(1.5.6.9.13.)
    • *계란찜(1.2.5.6.9.13.)
    • *시금치무침(5.6.)
    • *해물파전(1.5.6.9.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1046.4/48.8/945.5/5.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣