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이달의식단

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  • 11월 30일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • 호박고추장찌개(5.6.9.10.13.)
    • *비빔국수(1.5.6.13.)
    • 쑥갓나물무침
    • *통살새우까스(1.2.5.6.9.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1622.8/68.8/395.4/7.2
    • [중식]
    • *친환경찰보리밥
    • *동태찌개(5.9.13.)
    • *돈사태김치찜(5.6.9.10.13.)
    • *무생채(9.13.)
    • 미역오이초무침(5.6.13.)
    • 청파래집게다리맛튀김(1.5.6.8.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 708.6/48.1/320.4/4.5
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *된장찌개(5.6.13.)
    • *고등어무조림(5.6.7.13.)
    • 열무된장무침(5.6.)
    • 통치즈돈카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 594.7/33.8/237.4/5.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣