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이달의식단

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  • 12월 21일 화요일
  • 중식
    • "21
    • [조식]
    • *쌀밥
    • 호박고추장찌개(5.6.9.10.13.)
    • *근대된장무침(5.6.)
    • *햄감자볶음(2.5.6.10.15.16.)
    • *오징어볶음(5.6.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 644.4/35.2/142.1/3.2
    • [중식]
    • 검정약쌀밥
    • *사골순대국(5.6.9.10.13.16.18.)
    • 고기부추따바오(1.5.6.10.16.18.)
    • *시금치무침(5.6.)
    • *닭볶음탕(5.6.13.15.)
    • *도시락김(13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 779/44.6/197/7.3
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *오징어무국(5.9.13.17.)
    • 돈육장조림(1.5.6.10.13.)
    • *참나물된장무침(5.6.)"
    • "*비빔국수(1.5.6.13.)
    • *알타리김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 728.6/42.5/124.6/4.1"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣