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이달의식단

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  • 12월 28일 화요일
  • 중식
    • "28
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *돈육김치찌개(5.9.10.13.)
    • 달걀장조림(1.5.6.10.13.)
    • *어묵볶음(1.5.6.13.)
    • *진미채볶음(5.6.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 725.1/58.1/157.7/4.9
    • [중식]
    • 차조밥
    • *돼지등뼈우거지탕(5.6.9.10.13.)
    • *쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16.)
    • 부추달래무침(5.6.13.)
    • *계란말이(1.2.5.)
    • *깍두기(완)(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 796.1/52.6/170.6/7.8
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *팽이버섯국(1.5.13.)
    • 안동식찜닭(1.5.6.13.15.)
    • *오징어오이생채(5.6.13.17.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *청경채무침(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 698.1/46/165.9/3.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣