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이달의식단

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  • 12월 15일 수요일
  • 중식
    • "15
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *건새우미역국(9.13.)
    • *상추무침(5.6.13.)
    • 돈육불고기(5.6.10.13.)
    • 수제샐러드빵(1.2.5.6.10.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 868.4/55.2/993.8/7.8
    • [중식]
    • *김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
    • *바다친구들어묵국(1.5.6.7.8.9.13.17.18.)
    • *시금치무침(5.6.)
    • 백김치(9.)
    • *크림떡볶이(1.2.5.6.10.)"
    • "딸기
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 753/25.9/167.4/3.6
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *잔치국수-양념간장(1.5.6.9.13.)
    • *코다리콩나물찜(5.6.10.13.)
    • *숙주미나리무침
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 947/49.6/201.2/4.2"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣