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이달의식단

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이전월 2026년 4월 다음월
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  • 4월 15일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 황태맑은국 (1.5.9)
    • 참치두부구이 (5.6.7.8.9.13.17.18)
    • 베이컨양배추볶음 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
    • 깍두기 (9)
    • 로컬우리밀단호박카스테라 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경영양잡곡밥 (5)
    • 한우무국 (1.9.16)
    • 단호박한돈갈비찜 (5.6.10.13)
    • 청경채된장무침 (5.6)
    • 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 참외
  • 석식
    • 친환경현미밥
    • 버섯전골 (9.13.16)
    • 콘샐러드 (1.5.6.8.13)
    • 부대햄볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 프레첼머랭쿠키 (2.5.6.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):379.3 Kcal
    탄수화물(g) : 55.9
    단백질(g) : 16.6
    지방(g) : 9.3
    비타민A(R.E) : 30.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 106.0
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(중식):997.2 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 46.1
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 115.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 235.2
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):632.1 Kcal
    탄수화물(g) : 83.6
    단백질(g) : 23.4
    지방(g) : 22.4
    비타민A(R.E) : 55.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 40.0
    칼슘(mg) : 107.8
    철분(mg) : 2.2