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이달의식단

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이전월 2026년 4월 다음월
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  • 4월 7일 화요일
  • 조식
    • 간장계란밥 (1.5.6.13)
    • 애호박된장국 (5.6.9)
    • 치킨너겟&머스타드 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 생크림요거트 (2)
    • 허니버터아몬드 (2.5)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경차수수밥
    • 닭개장 (5.6.9.13.15)
    • 연근땅콩조림 (4.5.6.13)
    • 야채계란말이 (1.2.5.10.12.13)
    • 낙지콩나물볶음 (5.6.13)
    • 총각김치 (9)
    • 씨없는청포도
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 나가사키짬뽕 (5.6.9.13.17.18)
    • 한방한돈갈비찜 (5.6.10.13)
    • 깻잎순볶음 (5.6)
    • 깍두기 (9)
    • 골라먹는제리뽀
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 양고기 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 넙치 : 국내산 조피볼락 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산,러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산,베트남산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 아귀 수산가공품 : 중국산 주꾸미 : 중국산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):595.7 Kcal
    탄수화물(g) : 61.7
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 28.5
    비타민A(R.E) : 100.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 4.9
    칼슘(mg) : 315.5
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):728.4 Kcal
    탄수화물(g) : 111.5
    단백질(g) : 37.4
    지방(g) : 12.7
    비타민A(R.E) : 217.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 24.1
    칼슘(mg) : 204.0
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):1079.5 Kcal
    탄수화물(g) : 154.6
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 173.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 190.9
    철분(mg) : 3.2