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이달의식단

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이전월 2022년 5월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
조식
  • 2
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 삼색수제비국/(1.5.6.9.13.18.)
  • 돈육안심장조림/(1.5.6.10.13.18.)
  • 비엔나피망볶음/(2.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 후르트링씨리얼&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 860.8/37.8/384.3/7.7
중식
  • 2
  • [중식]
  • 비빔밥*(5.)
  • 파송송유부국*(1.5.6.9.13.16.)
  • 달걀후라이*(1.5.)
  • 깐풍가지두부강정*(1.2.5.6.12.13.)
  • 오이소박이*(9.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 웃담요구르트(사과)*(2.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 840.8/39.6/487.9/11.5
석식
  • 2
  • [석식]
  • 오색현미밥-
  • 근대된장국-(5.6.18.)
  • 삼치무조림-(5.6.13.18.)
  • 청경채나물-(5.6.)
  • 치킨오코노미야키-*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 707.9/35.3/383.1/5.5
7
8
9
조식
  • 9
  • [조식]
  • 작은흰밥/
  • 미트볼데리야끼조림/(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 달걀후라이/케첩/(1.5.12.13.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 누룽지/
  • 콘푸로스트시리얼도넛/(1.2.5.6.13.)
  • 우유/(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1107.4/35.3/392.7/6.6
중식
  • 9
  • [중식]
  • 차조밥(친)*
  • 굴림만두국*(1.2.5.6.10.15.16.18.)
  • 양상추과일샐러드*(1.2.5.6.11.12.13.)
  • 주꾸미불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 해쉬브라운감자그라탕*(2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1210.7/72.1/777.2/6.7
석식
  • 9
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 닭개장-(1.5.8.15.)
  • 근대나물-(5.6.18.)
  • 고구마스트링롤까스-(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 힘내사과씨-(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 835.9/24.3/81.4/3.9
10
조식
  • 10
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 된장찌개/(5.6.13.18.)
  • 닭바베큐소스구이/(5.6.12.13.15.18.)
  • 미나리무침/(5.6.13.18.)
  • 소시지전/(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 760.3/29.2/58.9/3.2
중식
  • 10
  • [중식]
  • 나시고랭볶음밥*(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 어묵매운탕*(1.5.6.13.16.)
  • 모듬야채피클*(13.)
  • 순살반반치킨*(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 마시는샤인머스캣*(2.5.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 773.3/65.2/332.8/8
석식
  • 10
  • [석식]
  • 찰현미밥(친)-
  • 우리콩청국장찌개-(5.9.13.)
  • 돼지갈비찜-(5.6.10.13.18.)
  • 양배추사과초무침-(5.6.13.)
  • 해물야채전-(1.2.6.9.13.17.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 634.6/44.8/100.5/3.6
11
조식
  • 11
  • [조식]
  • 흰밥
  • 버섯달걀국(1.9.13.)
  • 대패삼겹살두부조림*(5.6.10.13.18.)
  • 열무순된장무침(5.6.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 작은요구르트(2.)
  • 연유토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 624.8/22.5/225.7/2.8
중식
  • 11
  • [중식]
  • 율무밥(친)*
  • 옹심이미역국*(1.6.9.13.16.)
  • 고등어감자조림*(5.6.7.13.18.)
  • 훈제오리야채무침*(1.5.6.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 수제블루베리타르트*(1.2.5.6.11.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 867.3/42.6/300.5/5.1
석식
  • 11
  • [석식]
  • 통밀밥-(6.)
  • 새우살호박국-(5.9.13.)
  • 마라당면찜닭-(2.5.6.8.12.13.15.18.)
  • 어묵볶음-(1.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 허쉬초코릿칩모찌쿠키-(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 776.7/41.2/94.7/3.9
12
조식
  • 12
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 낙지수제비국/(5.6.13.18.)
  • 오이스틱&쌈장/(5.6.13.18.)
  • 사과소스미트볼펜네/(1.5.6.10.15.16.)
  • 임연수순살카레구이/(2.5.6.13.16.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • ABC주스/(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 680.2/24.5/82.9/4.1
중식
  • 12
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 순두부찌개**(5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 가지나물*(5.6.18.)
  • 삼겹살청양파스타*(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18.)
  • 버터플라이새우-*(1.2.5.6.9.12.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 미니메론샤베트-(2.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1301.2/49.3/316.2/5.9
석식
  • 12
  • [석식]
  • 녹차밥-
  • 달걀탕-(1.9.13.)
  • 황태콩나물국-(5.)
  • 마카로니콘샐러드-(1.5.6.13.18.)
  • 볼케이노치킨-(5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 짜먹는요거트-(2.13.)
  • 도시락김-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 919.1/69.5/120.4/7.8
14
15
19
조식
  • 19
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 북어무국/(13.)
  • 비엔나케첩조림/(2.5.6.10.12.13.15.)
  • 감자채볶음/(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 모닝빵&블루베리쨈/(1.2.5.6.13.)
  • 비타초코우유/(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 920.7/27.6/159.4/2.7
중식
  • 19
  • [중식]
  • 율무밥(친)*
  • 해물짬뽕(大)*(5.6.9.13.17.18.)
  • 한입블라썸만두*(1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18.)
  • 사과연근샐러드*(1.2.5.6.13.)
  • 파채탕수육강정*(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1033.7/69/354.1/13.7
석식
  • 19
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)-
  • 맑은미역국-(13.)
  • 시금치나물-
  • 두부양념구이-(1.5.6.18.)
  • 눈꽃치즈닭갈비-(2.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 598.3/48.3/329.4/3.7
21
22
26
조식
  • 26
  • [조식]
  • 흰밥/콩비지찌개/(5.9.10.13.)
  • 돈육카레볶음/(2.5.6.10.13.16.)
  • 조기구이/(5.6.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 떠먹는 요거톡/(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 673.9/33.7/189.2/3.1
중식
  • 26
  • [중식]
  • 찰현미밥(친)*
  • 오징어무국*(5.17.18.)
  • 과일야채샐러드*(1.2.5.6.12.13.)
  • 미트볼토마토파스타*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 통살통모짜롤까스*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 아이스크림*(라벨리)(1.2.5.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1535/53.1/428.2/7.4
석식
  • 26
  • [석식]
  • 참치마요덮밥-(1.5.6.13.18.)
  • 유부장국-(5.6.7.18.)
  • 메추리알조림-(1.5.6.13.18.)
  • 명랑모짜렐라핫도그-(1.2.4.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 자두에이드-(11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 935.3/44.7/270.4/11
28
29
  • 5월 31일 화요일
  • 조식
    • 31
    • [조식]
    • 흰밥/
    • 감자달걀국/(1.5.6.13.18.)
    • 상추겉절이/
    • 돼지불고기/(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 미니샌드위치모닝빵/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 781.4/30.5/60.8/2.5
  • 중식
    • 31
    • [중식]
    • 중화덮밥*(5.6.9.10.13.17.18.)
    • 열무된장국*(9.13.)
    • 야채달걀찜*(1.2.)
    • 오이부추무침*(5.6.)
    • 레몬크림새우*(1.2.5.6.8.9.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 913.9/63.1/593.5/8.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣