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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
3
4
조식
  • 흰밥/
  • 근대된장국/(5.6.18.)
  • 홍진미채조림/(5.6.13.17.18.)
  • 콩나물무침/(5.)
  • 황금알카츠,포테이토너겟&소스/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 801.4/130.7/113.3/3
중식
  • 4
  • [중식]
  • 찰현미밥*
  • 소고기미역국*(5.6.13.16.18.)
  • 열무순된장무침*(5.6.18.)
  • 블루베리크림새우*(1.2.5.6.9.12.13.15.18.)
  • 뼈없는닭갈비*(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 달달한 너랑 먹고싶은 생초콜릿(2.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.6/48.4/402.8/7.6
석식
  • 4
  • [석식]
  • 차수수밥-
  • 황태국-(1.)
  • 양배추찜&쌈장-(5.6.18.)
  • 돈육버섯불고기-(5.6.10.13.18.)
  • 애느타리버섯전-(1.2.5.6.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 미니슈크림파이-(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 672.2/48.5/107.5/3.5
10
17
24
  • 4월 26일 화요일
  • 조식
    • 흰밥/
    • 어묵곤약국/(1.5.6.13.16.)
    • 숙주나물/
    • 오곡치킨너겟&소스/(1.5.6.13.15.16.18.)
    • 배추김치/(9.13.)
    • 판계란빵/(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 846.7/21/102.8/2.2
  • 중식
    • 26
    • [중식]
    • 차조밥(친)*
    • 해물짬뽕국*(5.6.9.13.17.18.)
    • 간장닭찜*(5.6.8.13.15.18.)
    • 깻잎순나물*(5.6.18.)
    • 중화피망잡채*(5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 우리밀꽃빵*(1.2.5.6.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1006.6/74.9/380.1/8
  • 석식
    • 26
    • [석식]
    • 찰흑미밥(친)-
    • 돼지등뼈감자탕-(5.6.10.13.18.)
    • 브로콜리땅콩소스무침-(1.4.5.13.)
    • 모짜렐라치즈핫도그-(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 자반고등어지짐-(5.7.13.)
    • 깍두기-(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 869.9/38.1/227.2/3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣