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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
3
4
조식
  • 흰밥/
  • 근대된장국/(5.6.18.)
  • 홍진미채조림/(5.6.13.17.18.)
  • 콩나물무침/(5.)
  • 황금알카츠,포테이토너겟&소스/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 801.4/130.7/113.3/3
중식
  • 4
  • [중식]
  • 찰현미밥*
  • 소고기미역국*(5.6.13.16.18.)
  • 열무순된장무침*(5.6.18.)
  • 블루베리크림새우*(1.2.5.6.9.12.13.15.18.)
  • 뼈없는닭갈비*(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 달달한 너랑 먹고싶은 생초콜릿(2.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.6/48.4/402.8/7.6
석식
  • 4
  • [석식]
  • 차수수밥-
  • 황태국-(1.)
  • 양배추찜&쌈장-(5.6.18.)
  • 돈육버섯불고기-(5.6.10.13.18.)
  • 애느타리버섯전-(1.2.5.6.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 미니슈크림파이-(1.2.5.6.13.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 672.2/48.5/107.5/3.5
10
17
24
  • 4월 13일 수요일
  • 조식
    • 흰밥/
    • 소고기무국/(5.6.16.18.)
    • 매운돈사태찜/(5.6.10.13.18.)
    • 오이부추무침/(5.6.)
    • 두부부침/양념장-(1.5.6.18.)
    • 백김치/(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 599/34.6/91.6/3.4
  • 중식
    • 13
    • [중식]
    • 차조밥(친)*
    • 참치김치찌개*(5.9.13.)
    • 닭봉조림*(5.6.12.13.15.18.)
    • 세발나물무침*(5.6.18.)
    • 임연수구이*(5.6.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 754.5/60.3/325.6/11
  • 석식
    • 13
    • [석식]
    • 찰보리밥(친)-
    • 삼색수제비국-(1.5.6.9.13.18.)
    • 마파두부-(5.6.10.12.13.18.)
    • 꽃맛살달걀샐러드-(1.2.5.6.13.16.18.)
    • 콰트로치즈함박스테이크-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 1003.6/48.5/261.4/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣