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오늘의식단

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  • 9월 21일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 달걀실파국 (1.13)
    • 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 구운돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 황도&토마토 (11.12)
  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 황태콩나물국 (5.13)
    • 오향장육/파채무침 (2.5.6.10.13.18)
    • 메밀막국수 (1.3.5.6.13)
    • 두부양념구이 (5.6.18)
    • 보쌈김치(완) (9)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 오리새우필라프 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 근대된장국 (5.6.9.13.18)
    • 샐러드스파게티 (1.5.6.12.13)
    • 오미자야채피클
    • 매쉬드포테이토롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 한끼오트(파인애플) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):872.7 Kcal
    탄수화물(g) : 122.5
    단백질(g) : 20.8
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 64.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 652.5
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(중식):1166.9 Kcal
    탄수화물(g) : 157.2
    단백질(g) : 60.7
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 266.8
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 17.0
    칼슘(mg) : 1688.2
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(석식):1108.3 Kcal
    탄수화물(g) : 140.0
    단백질(g) : 34.6
    지방(g) : 43.4
    비타민A(R.E) : 148.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 77.4
    칼슘(mg) : 1014.3
    철분(mg) : 3.7