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오늘의식단

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  • 9월 5일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 조랭이떡국 (1.13.16)
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6.13)
    • 숯불오리불고기 (5.6.12.13.15)
    • 옛날소시지전
    • (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완) (9.13)
  • 중식
    • 친환경검정콩밥(5)
    • 얼갈이된장국(5.6)
    • 양배추찜/쌈장(5.6)
    • 오리훈제(1.5.6.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 대파불고기(5.6.10)
    • 배추겉절이(9)
    • 윌요구르트(2)
  • 석식
    • 친환경차조밥
    • 건새우미역국(5.6.9.13.18)
    • 유자치커리무침(13)
    • 사천식잡채
    • (1.5.6.10.13.18)
    • 트러플능이스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완)(9)
    • 초코생크림오믈렛(1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1170.7 Kcal
    탄수화물(g) : 138.5
    단백질(g) : 42.1
    지방(g) : 47.7
    비타민A(R.E) : 188.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 9.9
    칼슘(mg) : 1059.1
    철분(mg) : 5.3<br>
    칼로리(중식):897.5 Kcal
    탄수화물(g) : 108.2
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 73.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 237.4
    칼슘(mg) : 1255.4
    철분(mg) : 4.6<br>
    칼로리(석식):795.5 Kcal
    탄수화물(g) : 143.6
    단백질(g) : 25.1
    지방(g) : 12.6
    비타민A(R.E) : 144.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 708.4
    철분(mg) : 4.2