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오늘의식단

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  • 9월 13일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 순두부찌개 (1.2.5.6.9.10.13.16)
    • 파프리카어묵잡채 (1.5.6.8.13.16.18)
    • 용가리떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
    • 깍두기(완) (9.13)
    • 시리얼(코코볼)/우유 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 참치야채비빔밥 (5.13)
    • 어묵국 (1.5.6)
    • 마카로니샐러드 (1.2.5.6.13)
    • 회오리감자/시즈닝 (1.5.6.10.13.15)
    • 장충동왕족발/파채무침 (2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 초코우유 (2.5)
  • 석식
    • 닭고기마요덮밥 (1.5.6.9.13.15.18)
    • 콩나물국 (5.9.13)
    • 깍둑단무지락교무침
    • 새우까스/레몬크림S (1.2.5.6.9)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 김자반볶음(완) (5)
    • 복숭아아이스티 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):947.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.1
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 236.9
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 44.8
    칼슘(mg) : 932.5
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(중식):1383.4 Kcal
    탄수화물(g) : 166.9
    단백질(g) : 58.7
    지방(g) : 51.7
    비타민A(R.E) : 106.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 1518.6
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(석식):1143.7 Kcal
    탄수화물(g) : 131.8
    단백질(g) : 50.5
    지방(g) : 44.4
    비타민A(R.E) : 225.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 43.6
    칼슘(mg) : 1367.8
    철분(mg) : 6.9