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오늘의식단

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  • 9월 18일 월요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 우무오이냉국 (13)
    • 소라주꾸미볶음 (5.6)
    • 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
    • 열무김치(완) (9.13)
    • 시리얼(첵스초코)/우유 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경통밀밥 (6)
    • 아욱된장국 (5.6.9.13.18)
    • 치커리오리엔탈무침 (1.5.6.13)
    • 열탄오리불고기 (5.6.12.15)
    • 목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 샤인머스켓주스 (13)
    • 크림찹쌀떡 (2.5.6)
  • 석식
    • 친환경차수수밥
    • 참치김치찌개 (5.6.9.13.16.18)
    • 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 신전떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 맛쵸킹순살치킨 (1.2.5.6.15)
    • 깍두기(완) (9.13)
    • 빅썬음료(사과) (5.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 호주산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 미국산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):830.3 Kcal
    탄수화물(g) : 127.1
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 377.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 43.4
    칼슘(mg) : 656.4
    철분(mg) : 12.8

    칼로리(중식):1274.1 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 55.3
    비타민A(R.E) : 149.8
    티아민(mg) : 3.0
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 32.0
    칼슘(mg) : 1293.4
    철분(mg) : 5.0

    칼로리(석식):1061.4 Kcal
    탄수화물(g) : 175.5
    단백질(g) : 35.3
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 134.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 111.3
    칼슘(mg) : 1609.2
    철분(mg) : 3.2