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오늘의식단

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  • 7월 20일 목요일
  • 조식
    • 친환경찰기장밥
    • 쇠고기무국 (13.16)
    • 마파두부조림 (5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 김자반볶음(완) (5)
    • 모닝빵/누텔라 (1.2.4.5.6)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 돈육김치찌개 (5.9.10.13.16.18)
    • 시금치나물
    • 토마토스크램블에그 (1.12)
    • 갈비살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 열무김치(완) (9.13)
    • 우유 (2)
  • 석식
    • 쌀밥
    • 나가사끼짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
    • 치커리사과무침 (5.6.18)
    • 청양풍찜닭 (5.6.13.15.16)
    • 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 오라떼(사과)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):676.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 17.1
    비타민A(R.E) : 302.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 20.0
    칼슘(mg) : 758.4
    철분(mg) : 12.5

    칼로리(중식):936.1 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 50.0
    지방(g) : 34.4
    비타민A(R.E) : 468.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 1417.7
    철분(mg) : 5.3

    칼로리(석식):1011.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 27.9
    비타민A(R.E) : 174.6
    티아민(mg) : 48.3
    리보플라빈(mg) : 29.6
    비타민C(mg) : 179.0
    칼슘(mg) : 600.6
    철분(mg) : 11.0