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오늘의식단

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  • 7월 18일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 유부어묵국 (1.5.6.13.16.18)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.9.10.13.18)
    • 해쉬브라운/케첩 (1.2.12.13.16)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 시리얼(오레오오즈)/우유 (2.5.6.13)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 연두부달걀국 (1.5)
    • 진미채조림 (5.6.13.17)
    • 돈육갈비찜 (2.5.6.10.13.16.18)
    • 싸먹는오리/부추겨자채 (1.2.5.6.13)
    • 깍두기(완) (9.13)
    • 슬러쉬망고 (13)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 건새우미역국 (5.6.9.13.18)
    • 명엽채볶음
    • 오삼불고기 (10.17)
    • 치하오라조기 (1.2.4.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 방울토마토 (12)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):895.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 44.7
    지방(g) : 23.6
    비타민A(R.E) : 299.1
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 60.8
    칼슘(mg) : 1392.9
    철분(mg) : 4.7

    칼로리(중식):774.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 58.3
    지방(g) : 19.4
    비타민A(R.E) : 82.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.7
    칼슘(mg) : 1018.8
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(석식):732.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 70.6
    지방(g) : 16.6
    비타민A(R.E) : 125.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 1319.0
    철분(mg) : 3.6