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오늘의식단

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  • 7월 6일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 청국장찌개 (5.9.13.18)
    • 상추겉절이 (5.6.18)
    • 허브치킨찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 깍두기(완) (9.13)
    • 시리얼(초코후레이크)/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 난자완스 (1.2.5.6.13.15.16.18)
    • 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.12.13.18)
    • 닭봉간장구이 (15)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 우유 (2)
    • 갈릭파이 (1.2.5.6.13.16)
  • 석식
    • 친환경찰기장밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 치커리오리엔탈무침 (1.5.6.13)
    • 야채계란말이 (1)
    • 로제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완) (9.13)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기 식육가공품 : 호주산 콩 가공품 : 미국,호주,캐나다 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 갈치 : 세네갈 다랑어 : 원양산 주꾸미 : 베트남산
  • 참고사항
    칼로리(조식):899.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 53.7
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 410.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 49.5
    칼슘(mg) : 1157.4
    철분(mg) : 6.2

    칼로리(중식):1296.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 65.2
    지방(g) : 52.6
    비타민A(R.E) : 1211.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 1118.6
    철분(mg) : 13.2

    칼로리(석식):723.6 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.7
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 260.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 999.0
    철분(mg) : 4.4