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오늘의식단

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  • 6월 26일 월요일
  • 조식
    • 친환경찰기장밥
    • 고기짬뽕국 (5.6.8.9.10.12.13.16.17.18.)
    • 사과소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.15.16.)
    • 탕수만두/후르츠S (1.5.6.10.11.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 요구르트(이오) (2.)
  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.18.)
    • 오리버섯주물럭
    • 갈비살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.16.)
    • 깍두기(완) (9.13.)
    • 우유 (2.)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 근대된장국 (5.6.9.13.18.)
    • 명엽채볶음
    • 불낙야채볶음 (16.)
    • 달걀두부구이 (1.5.6.10.13.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 초당옥수수
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):931.9 Kcal
    탄수화물(g) : 128.6
    단백질(g) : 38.1
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 94.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.6
    칼슘(mg) : 181.2
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):1146.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.8
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 51.3
    비타민A(R.E) : 178.9
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 373.1
    철분(mg) : 6.6

    칼로리(석식):790.0 Kcal
    탄수화물(g) : 95.3
    단백질(g) : 54.6
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 191.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 291.7
    철분(mg) : 7.8