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오늘의식단

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  • 6월 1일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 시리얼(콘푸로스트)/우유 (2.5.6.13.)
    • 불낙버섯찌개 (13.16.)
    • 비엔나야채볶음 (2.6.10.12.13.15.)
    • 생선까스/타르타르S (1.5.6.13.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
  • 중식
    • 친환경귀리밥
    • 쇠고기전복미역국 (5.6.13.16.18.)
    • 시금치나물
    • 순살닭갈비 (5.6.15.)
    • 바베큐폭립 (2.5.6.10.12.13.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 우유 (2.)
    • 마카롱(생일축하해) (1.2.6.)
  • 석식
    • 친환경찰현미밥
    • 목살고추장찌개 (5.6.10.)
    • 골뱅이소면무침 (5.6.13.17.18.)
    • 하트뮤즐리멸치볶음 (5.6.13.)
    • 두부코코넛치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
    • 열무김치(완) (9.13.)
    • 참외
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1075.8 Kcal
    탄수화물(g) : 115.7
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 48.9
    비타민A(R.E) : 158.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 34.5
    칼슘(mg) : 337.5
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):1199.9 Kcal
    탄수화물(g) : 114.3
    단백질(g) : 72.6
    지방(g) : 49.3
    비타민A(R.E) : 393.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 356.9
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):805.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.2
    단백질(g) : 43.0
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 143.7
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 10.3
    칼슘(mg) : 157.9
    철분(mg) : 7.0