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오늘의식단

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  • 6월 21일 수요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 팽이버섯된장국 (5.6.13.18.)
    • 새우튀김/칠리S (1.5.6.9.12.13.)
    • 구운돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 글레이즈초코볼 (1.2.5.6.)
  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 우무오이냉국 (13.)
    • 마늘쫑고추장무침 (5.6.13.)
    • 에그토르티야 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 삼겹살구이/상추쌈 (5.6.10.13.16.18.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 허쉬초코릿드링크 (2.5.13.)
  • 석식
    • 참치마요덮밥 (1.5.6.9.13.18.)
    • 콩나물국 (5.9.13.)
    • 야채모듬샐러드/키위D (1.5.6.12.13.)
    • 청경채겉절이 (9.13.)
    • 맛쵸킹순살치킨 (1.2.5.6.15.)
    • 배추김치(완) (9.13.)
    • 모구모구음료(복숭아)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 호주산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 호주산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 두부 : 미국/호주/캐나다 콩 : 미국산
  • 참고사항
    칼로리(조식):954.8 Kcal
    탄수화물(g) : 133.5
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 31.3
    비타민A(R.E) : 49.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 5.4
    칼슘(mg) : 173.7
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):1018.7 Kcal
    탄수화물(g) : 99.8
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 39.0
    비타민A(R.E) : 171.1
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.6
    칼슘(mg) : 268.9
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):1506.6 Kcal
    탄수화물(g) : 226.4
    단백질(g) : 56.6
    지방(g) : 45.2
    비타민A(R.E) : 345.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 35.2
    칼슘(mg) : 213.4
    철분(mg) : 6.9