이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
  • 10월 29일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 유부장국 1.5.6.13.
    • 돈육불고기 5.6.10.
    • 꼬꼬너겟/칠리S 1.5.6.12.13.15.
    • 포기김치 9.
    • 연두부계란찜 1.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1031.2/55.4/226.8/9.7
    • [중식]
    • 친환경기장밥
    • 아욱된장국 5.6.9.13.
    • 묵은지갈비찜 5.6.9.10.13.
    • 애호박/고기완자전 1.5.6.8.9.
    • 포기김치 9.
    • 찹쌀떡 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 948.5/51.3/331.8/5.7
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 북어채무국 1.13.
    • 진미채버터구이 2.4.13.17.
    • 오리훈제*머스타드S 1.5.13.
    • 볶음김치&온두부1.5.6.9.10.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1017.8/59.7/134/6.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣