이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
  • 10월 25일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 얼갈이된장국 5.6.
    • 콩나물무침 5.
    • 청양숯불닭찜 5.6.9.12.13.15.18
    • 포기김치 9.
    • 조각오렌지
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 613.6/31.6/112.1/6.2
    • [중식]
    • 친환경수수밥
    • 나가사끼떡만두국 1.5.6.9.10.13.17.
    • 매콤두부조림 5.6.
    • 깻잎제육볶음 5.6.10.
    • 브로콜리초회 5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1015.7/49.3/612.3/7.5
    • [석식]
    • 맑은미역국 5.6.9.
    • 낙지덮밥 5.6.
    • 후라이드치킨 1.5.6.15.
    • 포기김치 9.
    • 바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1006.8/61.1/213.6/5.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣