이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
  • 10월 23일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 사골무국1.2.5.6.10.13.16.
    • 네모랑땡 1.5.6.10.
    • 고갈비 5.6.7.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 21곡물바 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 632.6/30/143.1/4.1
    • [중식]
    • 친환경쌀밥
    • 삼색수제비국 5.6.
    • 간장오리불고기 5.6.13.
    • 포기김치 9.
    • 쌈장/무쌈 5.6.16.18.
    • 수수부꾸미
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1070.1/43.1/250.2/8
    • [석식]
    • 친환경흑미밥
    • 유부어묵국 1.5.6.13.
    • 명엽채조림 5.6.13.
    • 묵은지갈비찜 5.6.9.10.13.
    • 실파김가루무침
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.9/46.6/263.8/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣