이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
  • 10월 12일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 유부김칫국 5.9.13.
    • 바베큐부추무침 1.2.5.12.13.
    • 포기김치 9.
    • 과일샐러드 1.5.11.12.13.
    • 찹쌀떡 2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1025.6/33.5/230.2/5.4
    • [중식]
    • 친환경잡곡밥 5.
    • 닭곰탕 1.2.5.6.10.13.15.
    • 매운왕교자 1.5.6.10.16.18.
    • 오리주물럭 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 레몬에이드
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 935.9/47.2/141.7/6.3
    • [석식]
    • 친환경수수밥 짬뽕수제비국 5.6.17.
    • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
    • 순대강정 1.2.4.5.6.10.12.
    • 매콤바싹불고기/치즈 1.2.5.6.9.10.12.13.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1061.9/56.8/337.4/8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣