이달의식단

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이달의식단 - 2018년 10월
  • 10월 2일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 김치볶음밥 2.5.6.9.10.
    • 어묵국 1.5.6.13.
    • 감자채피망볶음 5.
    • 닭다리만두 1.2.5.6.10.13.14.15.16.18.
    • 모듬야채피클
    • 꿀떡(2) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 733.1/24.5/179.6/4.9
    • [중식]
    • 친환경수수밥
    • 해물짬뽕국 5.6.8.9.13.17.
    • 닭감자조림 5.6.15.
    • 열무된장무침 5.6.
    • 포기김치 9.
    • 꽃맛살샐러드 1.5.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 987.8/63.2/234.7/6.9
    • [석식]
    • 친환경흑미밥
    • 두부된장국 5.6.13.
    • 새송이버섯볶음 5.
    • 영양부추전 1.5.6.9.
    • 참떡갈비/소스 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 포기김치 9.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 816/32.6/210.2/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣