이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
  • 9월 17일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩
    • 계란후라이①⑤⑥⑫
    • 포기김치⑨
    • 미니햄버거①②⑤⑥⑩
    • 비요뜨(초코링)②
    • 알로에주스⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 866.1/51.9/389/6.5
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 돈등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩
    • 새송이버섯볶음⑤
    • 순대강정①②④⑤⑥⑩⑫
    • 깍두기⑨
    • 무생채
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 943.4/42.5/174.6/6.6
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 동태찌개(생선)⑤⑨
    • 청양풍닭살볶음⑤⑥⑫
    • 마카로니콘샐러드①⑤⑥
    • 야채고로케*케찹①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1232.1/63.6/434.2/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣