이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
  • 9월 1일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 콩나물불고기⑤⑥⑩
    • 포기김치⑨
    • 단호박죽
    • 방울토마토⑫
    • 우유(컵)②
    • 사라다빵①②⑤⑥⑩⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1180.4/49.9/329.6/5.4
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 얼갈이된장국⑤⑥
    • 새송이버섯볶음⑤
    • 비엔나데리조림②⑤⑥⑩⑬
    • 수제치킨까스/고구마무스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1044.3/46.7/152.1/4.6
    • [석식]
    • 김가루주먹밥⑬
    • 우동①⑤⑥⑨⑬
    • 떡볶이②⑤⑥
    • 수제김말이①②⑤⑥⑬
    • 포기김치⑨
    • 파인애플원액에이드⑤⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1469.1/32.5/269.2/9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣