이달의식단

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이달의식단 - 2016년 9월
  • 9월 4일 일요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 부추물만두국①⑤⑥⑩
    • 멘츠카츠①⑤⑥⑧⑨⑩⑬
    • 옥수수콘치즈구이①②⑤⑥⑩
    • 포기김치⑨
    • 한줌의행복
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 872.4/31.7/299.5/6
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 동태찌개(생선)⑤⑨
    • 훈제바베큐 /머스타드s①②⑤⑫⑬
    • 고구마맛탕
    • 포기김치⑨
    • 갈릭파이①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1061/57.5/421.8/5.2
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 짬뽕국⑥
    • 미트볼케첩조림②⑤⑥⑩⑫
    • 쑥갓나물
    • 삼겹숙주볶음⑤⑥⑩⑬
    • 포기김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1249.5/66/159.6/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣