이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 27일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 교자만두국①⑤⑥⑩⑬
    • 돈사태김치조림⑤⑥⑩
    • 콘프라이트&첵스+우유②⑥
    • 건파래볶음
    • 배추김치⑨
    • * 955.2/53.5/372.9/7.6
    • [중식]
    • 쌀밥
    • 동태찌개⑤⑨
    • 돈육볶음⑤⑥⑩
    • 미역줄기볶음⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 야채계란말이①⑤
    • * 971.9/64.5/471.9/7.9
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 홍합무국⑬
    • 닭감자조림⑤⑥
    • 맛살느타리볶음⑤⑥
    • 치즈가래떡강정②④⑤⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • * 989/60.5/322.3/9.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣