이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 24일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 수수밥
    • 미역국⑤⑥⑨
    • 명엽채조림⑤⑥⑬
    • 파인애플소불고기⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨
    • 모닝빵/딸기잼①②⑥
    • *819.3/34/124.9/8.5
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 맑은콩나물국⑤⑬
    • 오징어김치전①⑤⑥⑨
    • 리얼안심까스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 감자버터구이②⑫⑬
    • 깍두기⑨
    • *950.5/41.9/186.7/5.6
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 설렁탕/소면사리①⑥⑩
    • 청양돈갈비찜⑤⑥⑩
    • 시금치나물
    • 치커리사과무침①⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • *1002.9/49.1/88.3/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣