이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 20일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 부추물만두국①⑤⑥⑩
    • 떡갈비야채볶음①⑤⑥⑩⑬
    • 꽈리고추어묵볶음①⑤⑥⑬
    • 촉촉한문케익①②⑤
    • 배추김치⑨
    • * 825.1/30.2/230.7/4.3
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 오징어무국⑬
    • 아욱나물
    • 실곤약야채무침⑤⑥
    • 후라이드통닭①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 916/51.5/297.4/5.4
    • [석식]
    • 제육덮밥⑤⑥⑩
    • 미역국⑤⑥⑨
    • 김말이(3)①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • 꽃맛살샐러드①⑤
    • * 824.2/37.4/94/6.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣