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이달의식단 - 2014년 3월
일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 시금치된장국⑤⑥ 돈사태떡찜⑤⑥⑩ 꼬꼬너겟/칠리소스①⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨ 누룽지 떠먹는요구르트② * 에너지/단백질/칼슘/철분 917.6/49.6/101.3/6.1 [중식] 급식없음 [석식] 급식없음
2	3 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 두부김치국⑤⑨⑬ 산적데리야끼조림⑤⑥⑩ 고추참치야채볶음⑤⑥ 야채소시지전①②⑤⑥⑩ 깍두기⑨ * 900.5/40.7/321.3/5.4 [중식] 강황라이스 오징어무국⑬ 치즈스테이크볼①②⑤⑥⑩ 삼겹살구이파채⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 모듬야채피클 986.5/52.2/173.4/5 [석식] 잡곡밥⑤ 미소된장국⑤⑥ 골뱅이&소면⑤⑥⑬ 비엔나푸실리볶음①②⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 연두부계란찜①⑤⑬ * 955/42.3/231.6/7	4 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 누룽지 유부장국①⑤⑥⑬ 감자조림⑤⑥ 팽이버섯소불고기⑤⑥ 계란말이①⑤ 배추김치⑨ 881.6/47.7/222/10.6 [중식] 클로렐라밥 토마토스파게티①②⑤⑥⑩⑫ 돈까스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 과일샐러드①⑤⑪⑫⑬ 양송이스프②⑤⑥ 배추김치⑨ 913.9/26.5/59/3.2 [석식] 참치마요덮밥①⑤⑥⑬ 건새우무국⑤⑥⑨ 찐순대&김말이①⑤⑥⑩ 방울치즈떡볶이①②⑤⑥⑬ 고구마샌드위치①②⑤⑥⑬ 배추김치⑨ *971.9/41.4/365.8/8	5 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 아욱국⑤⑥⑨⑬ 꽁치김치찜⑤⑥⑨⑬ 후랑크야채볶음①②⑤⑥⑩ 카레고로케①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨ 858.8/39.3/335.5/6.7 [중식] 새우필라프①⑥⑨⑬ 맑은우동국물①⑤⑥⑬ 콩나물무침⑤ 계란후라이①⑤⑥⑫ 머슈룸/소스⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 찰떡꼬치⑤⑥⑫ 961.7/46.2/999.5/5.8 [석식] 잡곡밥⑤ 짬뽕국⑥ 메추리알장조림①⑤⑥⑩ 바베큐부추무침①②⑤⑫⑬ 건파래볶음 배추김치⑨ *815.7/49.8/207.9/6.4	6 중식 [조식] 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩ 맑은콩나물국⑤⑬ 스크럼블에그①⑤ 소세지구이②⑤⑥⑩⑫⑬ 깍두기⑨ 콘프라이트&첵스+우유②⑥ 985.5/43.1/393.9/7.4 [중식] 클로렐라밥 설렁탕/소면①⑥⑩ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 스팸김치볶음②⑥⑨⑩ 고구마맛탕 깍두기⑨ 982.3/53.1/104/4.6 [석식] 카레라이스②⑥⑩ 시금치된장국⑤⑥ 황도양상추샐러드드레싱①⑤⑥⑪⑬ 매콤완자전①⑤⑥⑩ 돈육강정④⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 988/40.4/130.3/4.8	7 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 누룽지 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬ 계란장조림①⑤⑥ 양송이버섯볶음 고구마미트번/소스⑤⑥⑩⑫ 깍두기⑨ 899.6/39.4/210.8/5.8 [중식] 흑미밥 꽃게탕⑤⑥⑧ 도토리묵상추무침⑤ 돈육볶음⑤⑥⑩ 감자채볶음⑤ 배추김치⑨ 878.2/48.5/157.1/6.6 [석식] 잡곡밥⑤ 쇠고기미역국⑤⑥ 돈사태떡찜⑤⑥⑩ 자반고등어⑦ 배추김치⑨ 브로콜리초회⑤⑥ *817/60/135.3/5.9	8 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 삼색수제비국⑥ 돈육장조림⑤⑥⑩ 마파두부⑤⑥⑩⑫ 오이생채⑤⑥ 배추김치⑨ * 820.2/42.3/260.9/5.7 [중식] 잡곡밥⑤ 동태찌개⑤⑨ 수육&쌈장&쌈무⑤⑥⑩ 애호박볶음 오징어김치전①⑤⑥⑨ 배추김치⑨ * 928.2/66.3/442.8/8.6 [석식] 흑미밥 순두부찌개⑤⑥⑨⑩ 피자돈까스/소스②⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 쁘띠첼포도②⑤⑬ 꽃맛살샐러드①⑤ * 841.4/23.4/103.7/5.5
9 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 쇠고기무국 미트볼케첩조림②⑤⑥⑩⑫ 오징어볶음⑤ 옥수수콘치즈구이②⑥⑩ 배추김치⑨ * 947.7/55.5/186/4.7 [중식] 야채볶음밥①⑥⑨⑬ 어묵국①⑤⑥⑬ 쫄면야채무침⑤⑥ 남도떡갈비①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨ 학교로간 포도⑫ * 863/34/210.6/6.2 [석식] 잡곡밥⑤ 감자양파국⑬ 돈육잡채⑥⑩ 느타리버섯볶음 바베큐크림치즈롤①②⑤⑥⑩⑬ 배추김치⑨ * 903.9/32.6/220/6.8	10 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 오징어무국⑬ 콩나물불고기⑤⑥⑩ 건파래볶음 미니견과스테이크&소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨ 누룽지 * 813.1/41.9/172.6/5.5 [중식] 잡곡밥⑤ 육개장① 돈사태김치조림⑤⑥⑩ 시금치나물 네모피쉬커틀릿①②⑤⑥⑬ 깍두기⑨ * 849/52.3/125.8/6 [석식] 흑미밥 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬ 새우버거/소스①⑤⑥⑨⑬ 프렌치토스트①②⑥⑬ 깍두기⑨ 납작피자만두①②⑤⑥⑩⑫⑬ * 978.1/39.2/297.9/21.8	11 중식 [조식] 김밥볶음밥①②⑤⑥⑩ 두부김치국⑤⑨⑬ 곤약메추리알장조림①⑤⑥⑩⑬ 왕꼬치&소스①⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨ 와플/생크림①②⑥ * 854.7/48.1/378.6/7.3 [중식] 작은밥 짜장면①⑤⑥⑩⑬ 짬뽕국⑥ 볼어묵볶음⑤⑥ 꼬마만두탕수육①⑤⑥⑩⑪⑫ 배추김치⑨ * 950.6/48.6/253.2/4.8 [석식] 제육덮밥⑤⑥⑩ 얼갈이된장국⑤⑥ 상추겉절이 배추김치⑨ 왕핫도그①②⑤⑥⑩⑫⑬ 석류사과플리또⑤⑬ * 966.8/39.7/101.4/9.1	12 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 설렁탕/소면사리①⑥⑩ 견과류멸치볶음⑤ 베이컨감자채볶음⑤⑩ 청파래오징어까스(소)①⑤⑥⑬ 깍두기⑨ * 894.8/34.5/141.5/8.2 [중식] 차조밥 북어채콩나물국①⑤⑬ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 모듬버섯전①⑤⑥ 깍두기⑨ 과일샐러드①⑤⑪⑫⑬ * 983.2/46.9/96.8/4.3 [석식] 작은밥 맑은우동국물①⑤⑥⑬ 매콤해물볶음우동⑤⑥⑨ 오팜햄전①②⑥⑩ 배추김치⑨ 갈릭파이①②⑤⑥⑬ * 989.8/45.2/672.3/8.4	13 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 뜨덕이김치만두국①⑤⑥⑩ 훈제바베큐 쌈무①②⑤⑫⑬ 양상추샐러드드레싱①⑤⑥⑬ 깨찰부각⑤ 배추김치⑨ * 978.7/36/139.5/4.7 [중식] 야채비빔밥⑤⑥⑩⑬ 두부된장국⑤⑥⑬ 단호박고로케⑤⑥⑫ 계란후라이①⑤⑥⑫ 배추김치⑨ 딸기 깻묵&양념장⑤⑥ * 811.1/33.8/312.8/6.7 [석식] 잡곡밥⑤ 부대찌개①②⑥⑨⑩ 갈치무조림⑤⑥ 미역줄기볶음⑤⑥ 통살볼강정①②④⑤⑥⑫ 깍두기⑨ * 933.4/41.7/176/3.5	14 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 건새우미역국⑨ 파인애플소불고기⑤⑥ 느타리버섯볶음 해물완자전①⑤⑥⑧⑨ 배추김치⑨ 누룽지 * 830.2/40.3/189.7/10.3 [중식] 김가루주먹밥⑬ 실파계란국① 크림스파게티①②⑤⑥⑩ 크링클컷감자튀김①②⑤ 배추김치⑨ 모듬야채피클 츄팝츄스⑬ * 989.9/37.4/294.2/6.4 [석식] 잡곡밥⑤ 쇠고기떡국① 명엽채조림⑤⑥⑬ 스팸김치볶음②⑥⑨⑩ 고구마치즈돈까스①②⑤⑥⑫⑬ 깍두기⑨ * 900.2/29.1/118.6/4.6	15 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 순두부찌개⑤⑥⑨⑩ 산적데리야끼조림⑤⑥⑩ 스크럼블에그①⑤ 양념김구이⑬ 배추김치⑨ 비요뜨(초코링)② * 950.4/56.6/343.4/4.3 [중식] 야채볶음밥⑬ 양송이스프②⑤⑥ 토마토소스스파게티①②⑤⑥⑩⑫ 페이츄리겹치즈돈까스②⑤⑥⑩⑫ 무생채 배추김치⑨ * 968.5/33.1/112.9/9.2 [석식] 작은밥 바지락칼국수⑤⑥ 카레고로케①②⑤⑥⑩⑫⑬ 스팸구이①②⑥⑩ 깍두기⑨ 깻묵&양념장⑤⑥ * 952.7/28.4/136.1/9.6
16 중식 [조식] 차조밥 쇠고기무국 콩나물불고기⑤⑥⑩ 햄전①②⑥⑩⑫ 양념김구이⑬ 배추김치⑨ 참다래주스⑤⑬ * 940.1/46.3/144.4/5.1 [중식] 잡곡밥⑤ 호박고추장찌개⑤⑥ 마파두부⑤⑥⑩⑫ 숙주나물무침⑤ 오징어야채볶음⑤ 배추김치⑨ * 815.1/57.8/296.1/6 [석식] 차조밥 미소된장국⑤⑥ 골뱅이&소면⑤⑥⑬ 비엔나푸실리볶음①②⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 연두부계란찜①⑤⑬ * 975.7/42.5/231.3/7	17 중식 [조식] 쌀밥 감자양파국⑬ 계란장조림①⑤⑥⑬ 수제함박스테이크/소스⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ 갈릭파이①②⑤⑥⑬ 요구르트② * 867.4/36.1/328.2/4.7 [중식] 뿌리채소영양밥&간장⑤⑥⑬ 냉이된장국⑤⑥⑬ 돈육볶음⑤⑥⑩ 양념김구이⑬ 배추김치⑨ 무생채 * 854.4/42.2/355/8 [석식] 수수밥 부대찌개①②⑥⑨⑩ 봉추찜닭⑤⑥⑧⑬ 실파김가루무침 새송이버섯볶음⑤ 배추김치⑨ * 967.7/59.6/146/7.2	18 중식 [조식] 쌀밥 호박고추장찌개⑤⑥ 돈육간장볶음⑤⑥⑩ 꼬꼬너겟/칠리소스①⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨ 비요뜨(초코링)② * 959.7/70.4/298.7/7.3 [중식] 잡곡밥⑤ 꽃게탕⑤⑥⑧ 얼갈이배추나물⑤⑥ 비엔나볶음②⑤⑥⑩ 방울치즈떡볶이①②⑤⑥⑬ 배추김치⑨ * 831/34.9/179.1/5 [석식] 흑미밥 북어채무국①⑬ 숙주나물무침⑤ 오이생채⑤⑥ 고구마미트번/소스⑤⑥⑩⑫ 배추김치⑨ * 888.8/27.8/73.9/2.8	19 중식 [조식] 쌀밥 누룽지 삼색수제비국⑥ 스팸김치볶음②⑥⑨⑩ 깨찰부각⑤ 딸기쨈샌드위치①②⑤⑥⑬ 깍두기⑨ * 895.5/26.7/172.1/4.7 [중식] 김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩ 맑은우동국물①⑤⑥⑬ 스마일감자/케찹⑤⑥⑫ 계란후라이①⑤⑥⑫ 깍두기⑨ 과일샐러드①⑤⑪⑫⑬ 마시는 그린사과⑤⑬ * 925/24.8/178.2/5.2 [석식] 차조밥 시금치된장국⑤⑥ 갈비김치찜⑤⑥⑨⑩ 옥수수콘치즈구이②⑥⑩ 배추김치⑨ 양념깻잎지 * 821.5/38/162.4/5.3	20 중식 [조식] 쌀밥 부추물만두국①⑤⑥⑩ 떡갈비야채볶음①⑤⑥⑩⑬ 꽈리고추어묵볶음①⑤⑥⑬ 촉촉한문케익①②⑤ 배추김치⑨ * 825.1/30.2/230.7/4.3 [중식] 잡곡밥⑤ 오징어무국⑬ 아욱나물 실곤약야채무침⑤⑥ 후라이드통닭①⑤⑥ 배추김치⑨ * 916/51.5/297.4/5.4 [석식] 제육덮밥⑤⑥⑩ 미역국⑤⑥⑨ 김말이(3)①⑤⑥ 배추김치⑨ 꽃맛살샐러드①⑤ * 824.2/37.4/94/6.3	21 중식 [조식] 쌀밥 배추들깨국⑤⑥ 후랑크야채볶음①②⑤⑥⑩ 바베큐크림치즈롤①②⑤⑥⑩⑬ 허니아몬드①②⑥ 배추김치⑨ * 811.4/23.5/121.2/3.3 [중식] 차조밥 불낙찌개 콩나물무침⑤ 어묵잡채⑥⑩ 고구마맛탕 배추김치⑨ * 831.7/27.2/124.3/5.9 [석식] 잡곡밥⑤ 쇠고기떡국① 참나물겉절이⑤⑥ 고추군만두①⑤⑥⑩⑬ 알떡스테이크&소스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨ * 965.1/25.5/98.5/5.1	22 중식 [조식] 쌀밥 두부김치국⑤⑨⑬ 청양풍닭살볶음⑤⑥⑫ 콩도너츠①②⑤⑥ 스팸구이①②⑥⑩ 배추김치⑨ * 988.9/45.3/281.9/5.5 [중식] 잡곡밥⑤ 건새우무국⑤⑥⑨ 돼지갈비찜⑤⑥⑩ 양상추샐러드드레싱①⑤⑥⑬ 매콤고기완자전①⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 974.3/47.6/273.3/4.6 [석식] 카레라이스②⑥⑩ 수수밥 미소된장국⑤⑥ 라비올리피자①②⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨ 요거타임② * 957.8/31.3/298/6
23 중식 [조식] 쌀밥 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬ 근대나물 바베큐부추무침①②⑤⑫⑬ 양념김구이⑬ 배추김치⑨ 야채계란말이①⑤ * 930.7/50.9/267.1/7.8 [중식] 잡곡밥⑤ 어묵국①⑤⑥⑬ 쫄면야채무침⑤⑥ 남도떡갈비①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨ 학교로간 포도⑫ * 844.3/30.1/190/5.3 [석식] 잡곡밥⑤ 계란무국① 매콤해물볶음⑤⑥⑧⑨⑬ 치즈스테이크볼①②⑤⑥⑩ 배추김치⑨ 고구마파이①②⑥ * 892.2/45.4/646/7.1	24 중식 [조식] 수수밥 미역국⑤⑥⑨ 명엽채조림⑤⑥⑬ 파인애플소불고기⑤⑥⑬ 배추김치⑨ 모닝빵/딸기잼①②⑥ 819.3/34/124.9/8.5 [중식] 잡곡밥⑤ 맑은콩나물국⑤⑬ 오징어김치전①⑤⑥⑨ 리얼안심까스①②⑤⑥⑩⑫⑬ 감자버터구이②⑫⑬ 깍두기⑨ 950.5/41.9/186.7/5.6 [석식] 흑미밥 설렁탕/소면사리①⑥⑩ 청양돈갈비찜⑤⑥⑩ 시금치나물 치커리사과무침①⑤⑥⑬ 깍두기⑨ *1002.9/49.1/88.3/4.9	25 중식 [조식] 차조밥 순두부찌개⑤⑥⑨⑩ 고추참치야채볶음⑤⑥ 야채소시지전①②⑤⑥⑩ 자반고등어구이⑦ 배추김치⑨ * 954/50.3/102.5/5.4 [중식] 작은밥 짬뽕①⑤⑥ 산적데리야끼조림⑤⑥⑩ 감자핫도그①⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨ * 921/44.7/269.3/4.9 [석식] 차조밥 얼갈이된장국⑤⑥ 미트볼케첩조림②⑤⑥⑩⑫ 훈제바베큐쌈무①②⑤⑫⑬ 고구마샌드위치①②⑤⑥ 배추김치⑨ 989.6/44.1/145.1/6.6	26 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 누룽지 오징어무국⑬ 오이생채⑤⑥ 스크럼블에그①⑤ 스팸양송이볶음②⑥⑩ 배추김치⑨ * 816.6/35.1/163.9/4.5 [중식] 치킨마요덮밥①⑤⑥ 맑은우동국물①⑤⑥⑬ 매콤두부조림⑤⑥ 브로콜리수제소시지볶음①②⑤⑥⑨⑩ 딸기 배추김치⑨ * 1032.2/61.5/408.4/9.1 [석식] 잡곡밥⑤ 육개장① 상추겉절이 순대볶음⑤⑥⑩ 꼬꼬너겟/칠리소스①⑤⑥⑫⑬ 배추김치⑨ * 897.1/28.4/192.4/7.2	27 중식 [조식] 쌀밥 교자만두국①⑤⑥⑩⑬ 돈사태김치조림⑤⑥⑩ 콘프라이트&첵스+우유②⑥ 건파래볶음 배추김치⑨ * 955.2/53.5/372.9/7.6 [중식] 쌀밥 동태찌개⑤⑨ 돈육볶음⑤⑥⑩ 미역줄기볶음⑤⑥ 배추김치⑨ 야채계란말이①⑤ * 971.9/64.5/471.9/7.9 [석식] 잡곡밥⑤ 홍합무국⑬ 닭감자조림⑤⑥ 맛살느타리볶음⑤⑥ 치즈가래떡강정②④⑤⑥⑫ 배추김치⑨ * 989/60.5/322.3/9.2	28 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 두부된장국⑤⑥⑬ 메추리알장조림①⑤⑥⑩ 지리멸치고추장볶음⑤⑥ 로스팅어니언스테이크⑤⑥⑩⑫⑬ 배추김치⑨ * 813.2/32.2/350.3/5.6 [중식] 짜장밥⑤⑥⑩⑬ 실파계란국① 단무지부추무침 탕수육①⑤⑥⑩⑪⑫ 배추김치⑨ 비타키위주스⑤⑬ * 982.8/31.2/250.4/4.7 [석식] 급식없음	29 중식 급식없음
30 중식 급식없음	31 중식 [조식] 잡곡밥⑤ 두부김치국⑤⑨⑬ 돈사태단호박조림⑤⑥⑩ 두부구이/양념장①⑤⑥ 떠먹는요구르트② 깍두기⑨ * 829/54.9/343.9/6.2 [중식] 잡곡밥⑤ 오징어무국⑬ 수육&쌈장&쌈무⑤⑥⑩ 시금치나물 치커리사과무침①⑤⑥⑬ 배추김치⑨ * 956.7/98.6/45.3/6.5 [석식] 참치마요덮밥①⑤⑥⑬ 맑은우동국물①⑤⑥⑬ 스팸김치볶음②⑥⑨⑩ 감자핫도그①⑤⑥⑩⑫⑬ 모듬야채피클 배추김치⑨ * 1,153.8/121.4/57.4/9.2

3월 1일 토요일

중식
- [조식]
- 잡곡밥⑤
- 시금치된장국⑤⑥
- 돈사태떡찜⑤⑥⑩
- 꼬꼬너겟/칠리소스①⑤⑥⑫⑬
- 배추김치⑨
- 누룽지
- 떠먹는요구르트②
- * 에너지/단백질/칼슘/철분
- 917.6/49.6/101.3/6.1
- [중식]
- 급식없음
- [석식]
- 급식없음
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣