이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 12일 수요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 설렁탕/소면사리①⑥⑩
    • 견과류멸치볶음⑤
    • 베이컨감자채볶음⑤⑩
    • 청파래오징어까스(소)①⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • * 894.8/34.5/141.5/8.2
    • [중식]
    • 차조밥
    • 북어채콩나물국①⑤⑬
    • 돼지갈비찜⑤⑥⑩
    • 모듬버섯전①⑤⑥
    • 깍두기⑨
    • 과일샐러드①⑤⑪⑫⑬
    • * 983.2/46.9/96.8/4.3
    • [석식]
    • 작은밥
    • 맑은우동국물①⑤⑥⑬
    • 매콤해물볶음우동⑤⑥⑨
    • 오팜햄전①②⑥⑩
    • 배추김치⑨
    • 갈릭파이①②⑤⑥⑬
    • * 989.8/45.2/672.3/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣