이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 21일 금요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 배추들깨국⑤⑥
    • 후랑크야채볶음①②⑤⑥⑩
    • 바베큐크림치즈롤①②⑤⑥⑩⑬
    • 허니아몬드①②⑥
    • 배추김치⑨
    • * 811.4/23.5/121.2/3.3
    • [중식]
    • 차조밥
    • 불낙찌개
    • 콩나물무침⑤
    • 어묵잡채⑥⑩
    • 고구마맛탕
    • 배추김치⑨
    • * 831.7/27.2/124.3/5.9
    • [석식]
    • 잡곡밥⑤
    • 쇠고기떡국①
    • 참나물겉절이⑤⑥
    • 고추군만두①⑤⑥⑩⑬
    • 알떡스테이크&소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • * 965.1/25.5/98.5/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣