이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 10일 월요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 오징어무국⑬
    • 콩나물불고기⑤⑥⑩
    • 건파래볶음
    • 미니견과스테이크&소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치⑨
    • 누룽지
    • * 813.1/41.9/172.6/5.5
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 육개장①
    • 돈사태김치조림⑤⑥⑩
    • 시금치나물
    • 네모피쉬커틀릿①②⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • * 849/52.3/125.8/6
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 새우버거/소스①⑤⑥⑨⑬
    • 프렌치토스트①②⑥⑬
    • 깍두기⑨
    • 납작피자만두①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • * 978.1/39.2/297.9/21.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣