이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 8일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 삼색수제비국⑥
    • 돈육장조림⑤⑥⑩
    • 마파두부⑤⑥⑩⑫
    • 오이생채⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 820.2/42.3/260.9/5.7
    • [중식]
    • 잡곡밥⑤
    • 동태찌개⑤⑨
    • 수육&쌈장&쌈무⑤⑥⑩
    • 애호박볶음
    • 오징어김치전①⑤⑥⑨
    • 배추김치⑨
    • * 928.2/66.3/442.8/8.6
    • [석식]
    • 흑미밥
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑩
    • 피자돈까스/소스②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 쁘띠첼포도②⑤⑬
    • 꽃맛살샐러드①⑤
    • * 841.4/23.4/103.7/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣