이달의식단

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이달의식단 - 2014년 3월
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  • 3월 15일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥⑤
    • 순두부찌개⑤⑥⑨⑩
    • 산적데리야끼조림⑤⑥⑩
    • 스크럼블에그①⑤
    • 양념김구이⑬
    • 배추김치⑨
    • 비요뜨(초코링)②
    • * 950.4/56.6/343.4/4.3
    • [중식]
    • 야채볶음밥⑬
    • 양송이스프②⑤⑥
    • 토마토소스스파게티①②⑤⑥⑩⑫
    • 페이츄리겹치즈돈까스②⑤⑥⑩⑫
    • 무생채
    • 배추김치⑨
    • * 968.5/33.1/112.9/9.2
    • [석식]
    • 작은밥
    • 바지락칼국수⑤⑥
    • 카레고로케①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 스팸구이①②⑥⑩
    • 깍두기⑨
    • 깻묵&양념장⑤⑥
    • * 952.7/28.4/136.1/9.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣