이달의식단

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이달의식단 - 2012년 9월
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  • 9월 22일 토요일

  • 중식
    • [조식]
    • 오므라이스2①⑥⑫
    • 배추김치⑨
    • 파이①②⑥
    • 바나나1
    • 모듬콘후레이크&우유②⑥
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 876/26.7/259.6/6.1
    • [중식]
    • 보리밥-양념고추장3⑤⑥
    • 바지락칼국수1(큰)⑤⑥
    • 치킨브래드샐러드2①⑤
    • 무생채1
    • 배추김치⑨
    • 단호박죽2
    • *821.9/26.5/191.7/7.9
    • [석식]
    • 잡곡밥3⑤
    • 동태찌개1⑤⑥
    • 감자채볶음1
    • 스테이크-소스2②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨
    • 과일푸딩3②⑥
    • *831.8/35.3/210.1/4.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣